第116回:一日の始まりは朝食から バランスよい簡単レシピ |
健康づくり委員会 |
4月は進学や就職など、不安と緊張でスタートされる方も多いかと思います。そこで今回は新入学・新生活を元気にスタートするための食事について、高畠和子管理栄養士に話を聞きました。 レーズンパン・キャベツとかに
サラダ・オレンジ・牛乳 おにぎり・味噌汁・果物缶・ 豆の卵とじ・ヨーグルト 朝ごはんを食べない子 バランスが大切 レンジを活用して |
第116回:一日の始まりは朝食から バランスよい簡単レシピ |
健康づくり委員会 |
4月は進学や就職など、不安と緊張でスタートされる方も多いかと思います。そこで今回は新入学・新生活を元気にスタートするための食事について、高畠和子管理栄養士に話を聞きました。 レーズンパン・キャベツとかに
サラダ・オレンジ・牛乳 おにぎり・味噌汁・果物缶・ 豆の卵とじ・ヨーグルト 朝ごはんを食べない子 バランスが大切 レンジを活用して |