子どもが急に吐いたり下痢をしたりすると、お母さんはとても心配ですね。その原因は細菌やウイルス等いろいろありますが、脱水症にならないための対応として、失った水分や塩分、糖分を飲んで補うのが一番です。吐いても少しずつ、こまめに水分補給しましょう。家庭では以下のことに注意しながら看病しましょう。

飲み物の種類

＊乳児の場合

母乳やミルクを飲ませます。ミルクはうすめず、日頃と同じ濃さにします。

＊幼児以上の場合
�@経口補液剤（ソリタ顆粒）

病院で処方されたら、自宅で水に溶かして（水100㎖に1袋の割合）飲ませます。飲みにくい場合は、少し冷やすと飲みやすくなります。

�A経口電解質液（OS1、アクアライト、アクアサーナ等）

病院の売店か薬局で売っていますが、ソリタ顆粒が飲めない時に利用してください。

�Bスポーツ飲料

�@�Aが飲めない時に飲ませます。

飲む量

経口補液剤が処方された時は、帰宅後3〜4時間で表に示された量を飲ませます。

1. 注意�@吐き気やおう吐があっても少量ずつ何回も飲ませましょう。
2. 注意�A食欲が出たら、早めに食事を開始します。

食事の内容

1. �@脂肪が多いもの以外なら、普通の食事で大丈夫です。下痢の時には、おかゆ（もしくはやわらかめのごはん）等と塩気のある梅干しなどから開始するのがいいです。
2. �A食事例としては、やわらかく煮たうどん、パン、おじや、おかゆ等。塩分補給にはみそ汁や野菜スープなど。下痢がひどい時は、牛乳や乳製品は控えめにします。